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  寒いですね 1/12 03:30

  早い時間から雪が降ってましたね

  今はやんだかな❓

  帰る時間帯は雪マークはついてないから

  冷え込みが厳しいだけかな🥶

   

  仕事終わって外に出たら、まず大きく深呼吸をするんです

  外の寒くて澄んだ空気を取り入れて

  気持ちのリセットをする…

  そして「私」に戻り自宅へ向かう

   

  Geminiに勧められた気持ちの切り替え方法です🤭

  たまにはいいこと言いますよ❗

  的外れなことも言いますけどね（笑）

   

  皆さんの気持ちの切り替え方法はどんなかな❓